حفظ تعادل مزاج ، یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت جسمی و روحی است. در این راستا، برخی از نکات کلیدی که به حفظ تعادل مزاج کمک می‌کنند، عبارتند از:
این مقاله به‌طور گسترده بر ارجاع به منابع اولیه متکی است. لطفاً با افزودن ارجاعاتی به منابع ثانویه یا ثالثیه به مقاله، به بهبود آن کمک کنید. (ژوئن ۲۰۲۱) (چگونگی و زمان حذف پیام این الگو را بدانید)
مزاج، یکی از مفاهیم مهم در زمینه سلامت و پزشکی سنتی است که به نحوه توزیع و جریان انرژی در بدن اشاره دارد.
وليس مفاجئا أن يروّج الرئيس السابق لهذا النوع من الإجراءات ويستشهد بها كأحد أسباب انخفاض نقاط المعابر الحدودية في تكساس مؤخراً، وارتفاعه في المقابل، في ولايتي أريزونا وكاليفورنيا، اللتين يتولاهما الحزب الديمقراطي.
برای مثال آتش که به گرمی و تندی، سریع شعله‌ور شدن، سریع خاموش شدن و … شهره است، در تطبیق با فردی که دارای غلبه خلط صفرا است؛ نیز شاهد همین خصیصه‌ها خواهیم بود.
مشاوره با پزشکان طب سنتی جهت استفاده از درمان‌های گیاهی.
با رعایت این نکات و توجه به نوع مزاج خود، می‌توانید با یک رژیم غذایی مناسب، تعادل مزاجی را حفظ کرده و به بهبود سلامتی و روحیه خود بپردازید.
پزشکی نوین نه تنها طب سنتی بلکه بسیاری از طب‌های دیگر را نیز رد کرده‌است. پزشکان به این مسئله سندروم فرهنگی می‌گویند.
تتخطى هذه النكهة كافة النكهات التقليدية التي تتوفر في الأسواق، حيث لم نعثر في أي ماركة أخرى على نكهة التوت الأزرق المُثلج، فهو شيء تتميز به هذه الماركة، ومن مواصفاتها:
- قلیل المزاج ؛ کم قوت و اندک نیرو : و یسقیه شراباً قلیل المزاج . (یادداشت مرحوم دهخدا).
- مزاج خنازیری ؛ استعداد خنازیری . آن که در معرض خنازیر است .
عندما يتم سحبات مزاج حرق النكهة بشكل قوي، مما يتسبب في تغيير مذاقها
ج ، اَمزاج و اَمزجه . آمیز. (زمخشری ). امتزاج . آمیغ. (یادداشت مرحوم دهخدا). آمیختگی . قطاب . (منتهی الارب ).
مزاج شناسی و تست تعیین مزاج از دیدگاه متخصصان طب سنتی، یکی از مشکلات حوزۀ سلامت در کشور ما، آگاهی نداشتن بسیاری از ایرانیان، از مزاج درستشان است؛ این موضوع موجب شده افراد زیادی، رژیم غذایی و سبک زندگی خلاف با مزاجشان داشته باشند و درنتیجه، با خطر مبتلا شدن به بیماری‌های مختلف و سایر معضلات روبرو شوند.